E vitaminiyle birlikte antioksidan bir madde olarak bilinir.Hücre yıkımını yavaşlatıcı bir etkisi vardır.Özellikle Çin’in bazı bölgelerinde çocukluk dönemlerinde görülen kalp kası hastalıklarının nedeni selenyum eksikliğindendir.Tırnak yatağında beyazlama, kaslarda ve eklemlerde ağrı diğer bir rahatsızlıklardandır.Selenyumun aşırı alınmasıda zararlıdır.Selenyum tabletini gereğinden fazla kullanan kişilerde zehirlenme belirtileri görülebilmektedir.Bir sinir sistemi hastalığı olan “polinevrit” saç ve deri dökülmesi selenyum fazlalığından kaynaklanan rahatsızlıklardandır.
