Doğum sonrası başınıza gelebilecek muhtemel değişikliklerden korunma ya da kurtulma yollarını araşurarak. bunları bir nebze de olsa engelleyebilirsiniz.
•Bugünden sonra sezaryenle doğum yapmış olsanız dahi mutlaka korse giyin.
Özellikle doğumu takip eden bir ay içinde korseyi çıkarmayın. Bu korse sizi karın sarkmalarına karşı koruyacaktır. Karnınıza sardığınız bir bez de aynı işlemi görebilir. Önemli olan, doğum sonrası sarkan karnı toplayabilmektir.
•Doğum sonrası kanallar çok açık ve rahim henüz yavaş yavaş kapanmakta olduğundan, bulunduğunuz ortam Devamını Oku »

