İyi bir hafızaya sahip olmak bir bakıma hem kalıtıma hem de yaşam stilirıe bağlıdır. Hafızanın kuvvetli olmasının düşünüldüğü gibi yaşla çok yakından bağlantısı yoktur. Çok genç olup zayıf bir hafızası olan birine ya da geçkin yaşına rağmen parlak bir hafızaya sahip birisirıe rastlayabilirsiniz. Spor yapmak, düzenli uyku, zihinsel hobiler ve dengeli bir beslenme, hafızanızın kapasitesiyle doğrudan ilgilidir.
Tanıdıklarınızın isimlerini anımsamakta zorlandığınızda, randevularınızın saatini karıştırdığınızda, binlerce defa Devamını Oku »

