mineralsiz-vitaminBizim de bildiğimiz gibi dünya değişime uğruyor,artık besinler değerini yitiriyor.Kadınların iş hayatına girdiği için beslemede, arka plana itiliyor ve dengeli beslenme diye bir şey artık hayal oluyor.Durum böyle olunca besinlerin açığını kapatmak için ilavelere yönleniliyor.
Çoğu doktorların açıklamalarına göre;hücre çoğalması ve hayati önem taşıyan en büyük kaynaklar vitaminlerlerdir.
Vitaminlerin büyük birkısmı vücut tarafıntan sentezlenememektedir. Bundan dolayıda vitaminler dışardan essansiyel olarak alınıyor.İnsanlar her ne kadar yeterli ve dengeli beslense de beslenmeye gösterilen özen vitaminlerin düzenli bir şekilde alındığının garantisini vermiyor.Bunun nedeni ise D vitamini hariç diğer bütün vitaminler pişirilme,işlenme ve hazırlanma,ışıkta kalma ve havayla oksidasyonu sonucunda vitaminlerin değeri ölüyor.Çağdaş ve gelişmiş ülkelerde son teknoloji ile üretilen vitaminler ve mineraller içeren besinlere ilavesine ihtiyaç duyulan ülkeler arasında maalesef Türkiye’de yer alıyor.Piyasada satılan çocuklar için mineral ve vitaminlerin oluşturduğu besinlerin yetersiz olduğu ileri sürülmektedir.
Satışa sunulan vitaminlerin,minerallerden yoksun olduğu belirtiliyor.Satışa sunulan mineralden yoksun vitaminlerin ne büyümeye ne de katkı sağlamadığı ileri sürülüyor.İnsan hayatının ilk 14 yılı büyüme ve gelişme zamanıdır.Bu dönemde sağlıklı bir vücut ve zihnin gelişmesi için vitaminlerin alınması çok önemlidir. Devamını Oku »

Yazan admin
Tarih: 6th Ocak 2009
Kategori: Diğer Konular
Yorumlar: Henüz Yorum Yok!

PayLAski ResimGenellikle 2 yaş üstü çocuklarada sık görülen kardeş kıskançlığı,ailelerin yanlış davranmaları nedeniyle çözümlenmez bir durum haline geliyor.Kıskançlık bir çok şeye sebep olmaktadır bunları sayacak olursak:
çocukların yemek yememesine,çocukların strese girmesine,altını ıslatmasına,parmak emmesine,okula gitme isteğinin olmamasına daha bir çok şeye sebep olabiliyor.Uzmanlar aileyi çocuklaraya sevgiyi eşit bir şekilde dağıtmalarını şiddetle uyarıyor.Kardeş kıskançlığı her çocuğun yapısına göre farkılık gösterebiliyor.Örneğin bazı çocuklar kıskandığı kardeşine şiddet uygularken,bazı çocuklar ise aşırı korumacı Devamını Oku »

Yazan admin
Tarih: 6th Ocak 2009
Kategori: Diğer Konular
Yorumlar: Henüz Yorum Yok!

Canlı tv  ve radyo için tıklayınız....

Yazan admin
Tarih: 3rd Ocak 2009
Kategori: Diğer Konular
Yorumlar: Henüz Yorum Yok!

Obezite,vücuttaki yağ oranının normalin çok üstüne çıkmasıdır.Çocuklukta başlayan obezite genellikle ergenlikte de devam eder.Obeziteye bağlı karşımıza çıkan sorunlar;yüksek tansiyon,şeker,hiperlimed(kandaki yağ oranının yüksekliği) Obezitenin tedavisi çok yönlü ve çok güçtür.Çocukluktan itibaren dengeli beslenme alışkanlığı kazandırılmalıdır.En büyük risk faktörleri;fiziksel aktivite azlığı,hatalı beslenme alışkanlığı,kadın cinsiyet,çok çocuk sahibi olma,alkol tüketimidir.Ülkemizde genel obezite sıklığı yaklaşık %29′dur. Devamını Oku »

Yazan admin
Tarih: 3rd Ocak 2009
Kategori: Hastalıklar ve Tedavileri
Yorumlar: Henüz Yorum Yok!

Bir ya da daha fazla besin öğesinin vücut dengesini bozacak şekilde yetersiz ya da fazla alınması durumunda ortaya çıkan tablodur.Malnütrasyon,enfeksiyonlara karşı yatkınlığı arttırır.Malnütrasyonu olan çocuklarda enfeksiyonlu hastalık çok ağır ve uzun sürebilir.Hastalık sonrası ölüm oranı oldukça yükselebilir.Ülkemizde 5 yaş altındaki çocukların %25′inde kronik yetersiz beslenme sorunu vardır.2-5 yaş arasındaki çocukların %20 yetersiz Devamını Oku »

Yazan admin
Tarih: 3rd Ocak 2009
Kategori: Hastalıklar ve Tedavileri
Yorumlar: Henüz Yorum Yok!

Su zehirlenmesi,suyun hücreler içindeki fazla birikmesiyle oluşur.Suyun aşırı alınması,tuz atılımına sebep olur ve bu tuz geri kazanılmadan aşırı su alımının devam etmesi ciddi problemlerin oluşmasına neden olabilir.Suyun böbrekler,deri,akciğer ve bağırsaklar yoluyla dışarı atılan miktarı hesap edildiğinde 19-21 santigrat derecede sağlıklı bir insanın kg başına 27,5 gr suya ihtiyacı olduğu tesbit edilmiştir.Yoğun çalışma ve terleme durumunda miktark 40-50 grama kadar çıkabilir.Vücudumuza giren suyun %50 si içeceklerden,%35 ini yiyeceklerden,%15 ide Devamını Oku »

Yazan admin
Tarih: 3rd Ocak 2009
Kategori: Hastalıklar ve Tedavileri
Yorumlar: Henüz Yorum Yok!

Susuzluk insanı çok bitkin bırakan bir durumdur.Fazla su alımıda vücut için zararlıdır.Kandaki su normalin altına düşerse böbrekler metabolik artıkları süzemez hale gelebilir.Kaslarda suyun normalin altına düşmesi adele kasılmasının çok ağrılı olamasına sebep olur.Fazla su kaybının ilk belirtisi halsizliktir daha da artarasa şiddetli bir bitkinlik ve su kaybı hat safhaya ulaşırsa ölüm gerçekleşir.Ölümün nedeni kanın vizkosluğunun çok artmasıyla beraber akciğerlerde kılcal damarlarda dolaşımın kolaylıkla yapılmamasının sebep olduğu asfikse denilen durumdur.
SUYUN FAZLA ALINMASI DURUMUNDA:
solunum düzeni bozulabilir.vücudun elektrostatik dengesi bozulabilir.Böbreklerde çalışma bozukluğu olabilir daha Devamını Oku »

Yazan admin
Tarih: 3rd Ocak 2009
Kategori: Vitaminler
Yorumlar: Henüz Yorum Yok!
Pages: Geri 1 2 3 ...10 11 12 13 14 15 16 17 18 İleri